MINGAU DE AVEIA

Lanches
1
'

Ingred
ientes

1 banana

1 colher (sobremesa) de mel

2 colheres (sopa) de aveia em flocos

100 ml de leite desnatado Itambé

Uma pitada de sal

Canela em pó a gosto

Corte a banana em rodelas e coloque-as em um papeiro junto com o mel para caramelizar. Em fogo baixo, vá amassando-as aos poucos com uma colher de pau, desligue quando a banana se soltar do papeiro com facilidade. Adicione a aveia, o leite Itambé, a pitada de sal e um pouco de canela, mexer até engrossar, depois é só servir.

Modo de
preparo