Brownie Proteico de Cacau com canela na Caneca
Doces e Sobremesas
' 
compartilhe:
imprimir:
imprimir:
Ingred
ientes
1 ovo
35 g de farelo de aveia
1 banana bem madura amassada
3 g de canela
2 g de fermento em pó
125 ml de whey de chocolate
10 ml de óleo de coco
15 g de cacau
Amasse a banana com um garfo, coloque dentro da caneca grande e misture os demais ingredientes. Leve ao micro-ondas por 3min e 20 segundos.
* Esse foi o tempo do meu microndas, verifique quanto tempo demora para ficar bem assado no seu. Esse brownie fica molhadinho por dentro e bem suculento.
Modo de
preparo
